QUÉ HAGO CUANDO YA NO PUEDO HACER MÁS
3 PASOS QUE PUEDEN AYUDARTE A DESAHACERTE DE TU CARGA MENTAL Ansiedad, dormir mal, ganas de llorar constantes, emociones a flor de piel, momentos de enfado y rabia injustificados, cansancio físico y mental, pocas o muchas ganas de comer, sentimientos de frustración y desesperanza, deseo de aislarte, sensación de falta de sentido… ¿Te has sentido …